Mengkonsumsi buah-buahan segar sangat dianjurkan, karena beberapa zat yang terkandung pada buah-buahan tersebut mampu melindungi tubuh kita dari serangan penyakit. Mau tahu buah apa saja yang dapat dijadikan terapi, berikut buah-buahan yang sangat akrab di lingkungan kita.

1. Mangga (Mangifera indica L)
Pohonnya bisa mencapai ketinggian 5 - 10 meter. Buah mangga berbentuk bulat telur dengan panjang 80 - 150 mm dan diameter 50 -90 mm. Rasa buah ini manis atau manis agak asam, berkhasiat mengatur arus energi vital, meredakan batuk, dan memperkuat limpa. Buah mangga mengandung karbohidrat, glukosida mangga, mangiferin, asam organik, vitamin A, B1, B2, C dan sebagainya. Mengingat khasiatnya maka tanamlah pohon mangga dipekarangan, depan rumah juga boleh. Tanaman ini cocok sebagai peneduh.

2. Jambu Biji (Psidium guajava L)
Pohonnya kecil berdaun hijau, buahnya berbentuk seperti buah pir, dengan diameter 30 - 50 mm. Buah ini mengandung sukrosa, glukosa, fruktosa, ramnose, protein, vitamin C, asam maleik, asam sitrat, sitosterol, glukosida jambu biji kuning, tanin dan sebagainya. Khasiatnya bisa membantu menghentikan diare dan pendarahan.

3. Jeruk Manis (Citrus L)
Pohonnya bisa mencapai tinggi 5 - 10 meter. Buah ini memperkuat limpa, perut, menghilangkan rasa nyeri, berfungsi astringen (mengerutkan jaringan sehingga mengurangi sekresi), dan juga mengandung asam organik, vitamin C, tanin dan sebagainya.

4. Apel (Malus pumila = Malus domestica Borkh)
Merupakan pohon yang berganti daun dan bisa mencapai ketinggian 5 - 15 meter. Buahnya bulat dengan diameter 60 - 100 mm bagian luarnya warna merah, kuning, atau hijau pucat dengan lapisan lilin. Buah ini mengandung karbohidrat, kanji, banyak vitamin, asam maleik, ester, dan sebagainya. Berkhasiat menambah dan meningkatkan energi vital, memperkuat limpa, memperlancar keluarnya air liur dan membantu menghentikan diare.

5. Anggur (Vitis vinifera L)
Pohonnya merambat dan mencapai panjang sampai 10 meter, buahnya bulat atau oval dengan diameter 10 - 15 mm dan bergerombol. Buah ini mengandung glukosa, fruktosa, vitamin B2 dan C, karoten, protein, asam amino, lemak, mangaan, potasium, garam kalsium, asam maleik, asam sitrat, getah buah, glukosida, tanin dan sebagainya. Berkhasiat membantu mempersihkan ruam-ruam atau reupsi kulit, memperlancar air seni, mendorong diuresis dan menenangkan janin.

6. Tomat ( Lycopersicum esculentum)
Tanaman ini hidupnya tahunan yang bisa tumbuh kurang lebih satu meter tingginya, buahnya bundar, atau berbentuk bola agak gepeng dengan rata-rata diameter 30 - 80 mm. Tomat berkhasiat meredakan demam, mendinginkan darah, menghasilkan air ludah dan membantu pencernaan. Kandungan yang ada pada buah ini gula, protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, asam sitrat, alkalin tomat, vitamin B1, B2, C, karoten, asam nikonitis dan lain-lain.

Buah-buahan tersebut diatas bisa dimakan langsung sebagai buah segar atau di blender, lebih afdol diblender diminum dalam keadaan dingin. Segaaarrr rasakan sensasi buahnya.....!!!
(Bersambung pada buah-buahan yang lain...)USR***

Referensi:
Terapi Buah
Penerbit: Prestasi Pustaka, 2002
.
Namanya juga Saung....
21.36 | Author: Urip SR
Secangkir Kopi panas di SaungURIP...

Saung dalam bahasa daerah (Sunda) berarti rumah/gubug kecil ditengah sawah atau ladang. Fungsi saung sangat strategis sebagai tempat berteduh disaat panas terik maupun dikala hujan. Lebih dari itu saung sebagai tempat transfer ilmu antara Petugas Penyuluh (PPL dan POPT) dengan para petani, biasanya para petani berkumpul disini untuk transformasi ilmu terapan seputar dunia pertanian (lazim disebut saung meeting). Obrolan dan diskusi kecil berlangsung disini, tidak terbatas masalah pertanian terkadang isyu terkini pun menjadi santapan para bapak tani dari masalah politik sampai kebutuhan hidup sehari-hari yang semakin naik.
Di saung bebas berekspresi menyampaikan unek-unek walaupun sebatas antar teman, belajar menyampaikan pendapat, beradu argumentasi, menghargai perbedaan pendapat dan lain sebagainya.
Tak terkecuali di sini saungURIP sebagai tempat untuk menampung segala ekspresi dari masalah remeh temeh sampai ke hal yang njlimet dan pelik sekalipun, tempat berbagi mencurahkan segala permasalahan hidup yang terkadang rumit. Keberadaan saung hanya di Pedesaan, dimana masyarakatnya masih adem ayem, menikmati hidup apa apa adanya, ora neko-neko. Di saung inilah seseorang bisa berbagi pengalaman seru, menyenangkan, maupun menyedihkan. Namun, acap kali pengalaman itu terbang begitu saja bak angin lalu. Agar masa lalu jadi bermakna perlu dibuat dokumentasi hidup.

Caranya:
  • Selama melakukan kunjungan disini (saungURIP) jangan lupa meninggalkan jejak di shout mix (kesan dan pesan) atau tuker link juga boleh.
  • Biasakan menulis komentar disetiap artikel yang sedang dikunjungi...
  • Bila ada kritik dan saran sekiranya memberikan dampak positif terhadap sesama kirimkan saja.
  • Sumbangan ide-ide kreatif yang bisa membuat motivasi atau pencerahan terhadap sesama akan lebih bermakna apabila saling sharing disini.
Dengan begitu anda telah memberi makna hidup dan selalu bersyukur kepadaNYA atas perjalanan hidup yang selama ini dijalani. Sekaligus memberi inspirasi agar selalu berbuat positif, tidak saja bagi diri sendiri, tapi juga bagi keluarga dan orang lain.
Namanya juga obrolan di saung tentu banyak kekurangannya....!!!***
.
Padi dan Kehidupan...
21.13 | Author: Urip SR
"Bagi sebagian besar penduduk Indonesia, padi adalah kehidupan. Malai dan bulirnya telah membentuk budaya, pola makan, dan ekonomi berjuta jiwa. bagi mereka, sungguh tak terbayangkan bagaimana menjalani hidup ini tanpa padi."

Sejak berabad-abad yang lalu, padi telah mempengaruhi kehidupan dan budaya jutaan orang Indonesia. Pada suku-suku tertentu, padi mengatur irama hidup yang menjembatani dunia fana dan alam baka. Pada sebagian besar masyarakat, padi telah memberi warna pada pola kebiasaan, kepercayaan, upacara, dan perhelatan.

Di sebagian besar wilayah di Indonesia, padi adalah penentu ketahanan pangan. Penduduk miskin di kota maupun di desa, bisa jadi membelanjakan separuh sampai tiga perempat penghasilannya untuk beras (hanya untuk beras).
Pada 25 tahun mendatang, penduduk negeri ini diperkirakan akan mencapai 275 juta orang karena setiap hari hampir 8000 wajah baru muncul menambah rona kehidupan yang beragam.
Memberi makan jumlah penduduk yang demikian besar akan memerlukan usaha yang tidak ringan, karena produksi padi harus ditingkatkan dari 50 juta ton saat ini menjadi 70 juta ton gabah kering. Sementara luas lahan sawah terus menyusut dan kesuburan tanah semakin terkuras, ketahanan pangan nasional seakan ditantang oleh keburaman yang tak lagi samar.
Di saat krisis global yang melanda ekonomi bangsa, kebijaksanaan terhadap "perpadian" pun menuntut perhatian khusus. Menjaga keseimbangan antara kepentingan konsumen dan produsen memerlukan ketelitian prima agar nasib petani tak lagi ditelantarkan.
Semoga!!!(Yapadi/USR)***
Menyusuri Tepian Bengawan Solo.
20.46 | Author: Urip SR
Catatan Hasil Surveilans di Kab. Bojonegoro

Jawa Timur (7/1/2009). Kabupaten Bojonegoro adalah kabupaten yang mengalami banjir terparah pada musim hujan tahun lalu (dan diulang lagi pada musim hujan tahun ini) memang kabupaten ini kerap menjadi langganan banjir setiap tahunnya. Sebanyak 13 dari 27 kecamatan di Bojonegoro tergenang banjir karena luapan Bengawan Solo. Maklum daerah ini dilalui Sungai Bengawan Solo yang apabila curah hujan tinggi mampu membuat sepertiga di daerah ini tergenang banjir. Kerugiannya jangan ditanya lagi tentu mencapai trilyunan rupiah, termasuk kerugian akibat sawah yang gagal panen. Karena lebih dari 20.000 hektar sawah tergenang. Itu semua adalah kejadian setahun yang lalu, musim tanam 2008/2009 sekarang ini trauma akibat banjir itu masih lekat dibenak para petani di pinggiran DAS Bengawan Solo.

Tanggal 5 – 7 Januari 2009, saya menyusuri lokasi bekas kebanjiran di daerah pinggiran DAS Bengawan Solo, bukan untuk monitoring banjir tetapi monitoring OPT (hama dan penyakit tanaman padi) dalam rangka pengawalan musim tanam (MT) 2008/2009 di Kabupaten Bojonegoro. Dari 27 kecamatan yang ada, hanya 3 kecamatan yang diamati yaitu, Kec Kapas, Kec. Balen, dan Kec. Kalitidu.

Dari tiga sampel kecamatan yang diamati, OPT yang ditemukan adalah penggerek batang padi (Scirpophaga sp) dengan intensitas serangan berkisar antara 2,08 % sampai 7,09 % kemudian wereng batang coklat/WBC (Nilaparvata lugens) dengan rata-rata populasi 0,2 sampai 0,7 ekor/rumpun dari 10 rumpun sampel yang diamati, dan tikus sawah (Rattus-rattus argentiventer) dengan intensitas serangan hanya 1,74 % walau masih dibawah ambang tetapi kewaspadaan terhadap ketiga OPT tersebut perlu ditingkatkan mengingat perilaku OPT yang dinamis karena sewaktu-waktu bisa eksplosif. Apalagi WBC, hama yang satu ini merupakan hama “politis” karena diantara sekian puluh hama hanya WBC yang mempunyai inpres (Inpres no.3 tahun 1986). Seringkali serangan WBC pada areal persawahan walaupun serangannya tidak terlalu luas tetapi seringkali di blow-up oleh mass media sehingga membikin gusar para aparat di daerah maupun di pusat. Kita maklum bahwa para kuli tinta itu memang berburu berita yang baginya adalah “Bad News = Good News” sehingga kita perlu menyikapi secara arif, tidak perlu dengan kepanikan, jadikan para kuli tinta (baca: wartawan) sebagai partner kerja karena mereka menjalankan tugasnya sebagai kontrol sosial terhadap kinerja para aparat, baik di daerah maupun di pusat.

Kembali ke inti permasalahan mengenai OPT, bahwa konsepsi pengendalian OPT adalah: 1). GBHN III dan GBHN IV hal 427 dan 429, langkah-langkah yang dilaksanakan dalam perlindungan tanaman untuk menyelamatkan produksi pangan adalah dengan memperluas dan meningkatkan areal PHT dengan meningkatkan peran serta petani dan masyarakat. 2). Instruksi Presiden nomor 3 tahun 1986 menekankan pengembangan tenaga manusia yang berpendidikan dan trampil melaksanakan PHT.

Kebijakan Pemerintah mengenai PHT

Pengendalian OPT yang pendekatannya berdasarkan ekosistem, yang dalam keadaan lingkungan tertentu mengusahakan pengintegrasian berbagai taktik pengendalian kompatibel satu sama lain sedemikian rupa hingga populasi OPT dapat dipertahankan dibawah jumlah yang secara ekonomis tidak merugikan, serta mempertahankan kelestarian lingkungan dan menguntungkan bagi petani.

Rekomendasi yang diberikan

Untuk daerah yang terserang Tikus di Kab. Bojonegoro, Tuban dan Kab. Lamongan, langkah pengendalian yang dianjurkan adalah sebagai berikut:

§ Pemantauan dini populasi tikus disekitar tanggul irigasi, pematang, jalan desa, dan batas kampung. Bila ditemukan gejala/tanda adanya tikus segera laporkan kepada kelompok.

§ Lakukan sanitasi dan buru tikus di tempat ditemukannya gejala tersebut dengan gropyokan, jala perangkap, dan emposan belerang.

Untuk daerah yang terserang Penggerek Batang Padi di Kab. Bojonegoro, Kab. Tuban, dan Kab. Lamongan, langkah pengendalian yang dianjurkan adalah sebagai berikut:

Aplikasi insektisida dilakukan bila keadaan serangan melebihi ambang ekonomi atau jika populasi ngengat meningkat pada saat tanaman fase generatif. Gunakan insektisida yang berbahan aktif karbofuran atau fipronil

Untuk daerah yang terserang WBC di Kab. Bojonegoro, Tuban dan Kab. Lamongan, langkah pengendalian yang dianjurkan adalah sebagai berikut:

§ Penanaman varietas unggul tahan wereng (VUTW) seperti IR-64, ciherang, Widas, Tukad Balian, Tukad Petanu, cimelati, konawe, cisantana, konde dan angke..

§ Aplikasi pestisida (apabila diperlukan) antara lain yang berbahan aktif: buprofezin, BPMC, MIPC, tiametoksam, b. Bassiana, dan lain-lain.


Catatan tercecer lainnya adalah : ”Melongok Agribisnis Belimbing di Pinggiran Bengawan Solo”.


Ucapan terima kasih kepada Tim Surveilans hari pertama: Bp.Haryono, Bp. Budiarso dan Bp Parno, Tim Surveilans hari kedua: Ir. Djoko Sunarno, Bp. Marjuki, dan Bp.Haryono

Dan semua staf Laboratorium PHPTPH Kab. Bojonegoro.

Terima kasih atas semua bantuannya..!!!

Fenomena Dukun Cilik Ponari...!!!
23.11 | Author: Urip SR
Teman-teman semua...
Fenomena khasiat air dukun cilik Ponari telah membius berjuta orang.
Bahkan mereka rela ngantri berdesak-desakan, berhari-hari, dari daerah asal yg juauhhh disana,
bahkan ada yang mati keinjak-injak segala...
sampai akhirnya praktek dukun cilik Ponari harus dihentikan polisi.

Beberapa hari lalu, air cucuran hujan dari rumah ponari pun jadi rebutan.
Kemudian, banyak para forumers yang ngusulkan supaya batunya ponari dicelupkan ke telaga atau laut,
supaya bisa dimanfaatkan oleh semua orang.

Nah,.. kini harapan itu bukan cuma harapan lagi.
Karena kini air berkhasiyat Ponari telah diproduksi masal, dan telah masuk ke rak-rak utama supermarket di seluruh pelosok tanah air,..
Berikut ini adalah foto-foto hasil jepretan Kontributor Kami
Tertawa Itu Sehat...!!!
23.11 | Author: Urip SR

1. PELATIH CIRCUS 3 NEGARA

Suatu hari diadakan lomba untuk mencari pelatih sirkus yang handal di dunia. Setelah melewati babak penyisihan, hanya 3 pelatih sirkus yang lolos babak tersebut, yaitu dari negara Indonesia , Thailand dan India .Dewan juri memberikan satu ujian terakhir untuk menobatkan sebagai pelatih sirkus terbaik sepanjang masa. Lalu di sediakanlah satu ekor gajah jantan yang besar dan masing-masing pelatih bergiliran diuji untuk membuat gajah itu duduk. Pelatih dari India maupun Thailand bergantian mencoba tapi tidak berhasil, sampai mereka bersemedi segala, tapi tetap gajah bengong tidak bergerak. Giliran pelatih Indonesia , dan dia langsung berdiri menatap mata gajah dan mengelilingi 3 kali. Dan tepat diekor, dia mengangkat ekornya dan menyentil biji gajah. Akibatnya gajah mulas dan terduduk. penonton bersorak atas kemenangan Indonesia , tapi dari negara lain menggerutu tidak puas dan meminta satu ujian lagi untuk menyakinkan. Kata dewan juri, ?Gimana supaya membuat gajah menggeleng !? Baik dari India dan Thailand , sekali lagi tidak dapat berbuat banyak dan akhirnya menyerah.

Giliran Indonesia , dia langsung menatap mata gajah dan mengelilingi 3 kali seperti semula dan tepat di kuping gajah dia berhenti. Dia lalu mengangkat kuping gajah dan membisikan, ? " Jah, lu mau enggak gue sentil biji lu lagi ?"

Kontan gajah langsung menggeleng-geleng.

2. PASTI TERLIHAT LEBIH BODOH

Seorang sales sedang mencoba membujuk seorang petani untuk membeli sebuah sepeda. Si petani menolak untuk membeli sebuah sepeda, tapi ternyata si sales tampaknya tidak mudah menyerah.

"Hei... ? daripada membeli sepeda, lebih baik aku habiskan uangku untuk pelihara sapi ?" kata si petani.

"Ah,? jawab si sales, " tapi coba pikir deh ? Anda akan sangat terlihat bodoh jika Anda bepergian dengan mengendarai seekor sapi.?"

"Huhh!!?" hardik si petani. " Apakah tidak lebih bodoh jika orang melihatku memerah sebuah sepeda !?"

Merayakan Valentine Ala Indonesia
00.43 | Author: Urip SR

Walaupun budaya impor tetapi kita harus bisa mengemas dengan sentuhan ala Indonesia yang kreatif. Kepedulian sosial melalui moment valentine day ini terbukti sangat kreatif tanpa harus "kebablasan" mengikuti arus gaya hedonis kaum metropolitan. Aksi valentine day dikolaborasi dengan "kampanye anti merokok" seperti yang terjadi di Bundaran Hotel Indonesia. Aksi bertema: "TEBARKAN KASIH SAYANG, BUKAN ASAP ROKOK" yang dilakukan Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI)itu juga meminta penegakan peraturan di kawasan Dilarang Merokok. Sungguh kreatif dan pantas diacungi jempol.

Satu lagi BERBAGI CINTA DI TEPI JALAN aksi yang digelar Satuan Lalu Lintas Polres Boyolali (Kompas 15/02/2009) bertepatan dengan hari valentine. Mereka menghentikan setiap pengendara sepeda motor yang lewat. Pengendara yang patuh aturan berkendara kecipratan "CNTA" dari petugas dan sejumlah mahasiswi yang membantu.
Selesai melihat kelengkapan kendaraan bermotor, Pak Polisi membagikan bunga serta lambang hati dari potongan kertas.
Kemudian Polisi memberikan lagi tiga hadiah yang harus dipilih oleh si pengendara.
Hadiah berupa voucher pulsa, Bensin, atau Helm, tetapi hanya boleh memilih satu diantara tiga kenang-kenangan itu.

Unik memang..., tetapi lebih unik lagi memperhatikan wajah kaget pemakai kendaraan yang menerima pemberian itu.
Antara percaya dan tidak.
Umumnya mereka sudah berpikiran, kalau ada Razia, artinya akan ada uang yang harus keluar untuk menebus Tilang kalau ada yang enggak beres. Namun kali ini mereka mendapat cindera mata dari petugas.

Sebuah kreasi yang inovatif yang mampu mencairkan suasana dan memperbaiki citra Polisi yang mulai stagnan.
Masih dalam suasana valentine, sudahkah anda berbagi kasih terhadap sesama pada hari ini..???USR***

Referensi: Kompas Minggu 15/02/2009.
MENULIS ITU UPAYA MELAWAN LUPA....
12.34 | Author: Urip SR
Menulis itu upaya melawan lupa. Lebih jauh dari itu, kita bisa mengingat apa saja kesalahan kita dan ingat pada rencana masa depan.(Komentar nonadita.dagdigdig.com, di artikel ngeBLOG itu ada pesannya, saungURIP.blogspot.com)

Inilah sisi lain asyiknya dunia blogging, begitu menemukan suatu blog yang menarik dan memberikan motivasi maka gairah untuk selalu memperbaiki kualitas tulisan senantiasa muncul karena dipacu untuk tampil lebih baik, inilah hasil dari berkunjung ke blog orang lain. Ada motivasi disitu, apalagi kalau kita memberikan saran, komentar atau pandangan tentang tulisan yang ada diblog itu, seperti biasa ada kunjungan balik dari blogger yang bersangkutan. Seorang blogger lebih peduli dan menjaga komitmen pertemanan walaupun sebenarnya kita tak pernah kenal sebelumnya. Namun semangat untuk silaturahmi di dunia maya begitu terasa.
Terkadang kita begitu respect dengan komentar apalagi kalau ada komentar yang membangun maka tidak bisa lupa dari ingatan, dan lagi komentar itu seakan terngiang di telinga untuk segera menanggapi dalam bentuk umpan balik ataupun dijadikan artikel.
Seperti komentar sahahatku (walau sekali berkunjung ke blognya) namun begitu akrab dan tulus komentar yang ditulis sehingga mampu memberikan motivasi yang kuat untuk selalu menjadi blogger yang produktif.
Memasuki blog nonadita terasa mengasyikan, kita disuguhi dengan tulisan ringan yang berbobot, bahasa yang renyah (kaya kripik singkong..he..he..he..), komunikatif dengan topik keseharian yang akrab dengan kehidupan kita, tidak menggurui dan kalimat yang mengalir deras bak aliran sungai Ciliwung. Seperti pada artikelnya yang berjudul “Pilih Koki atau Istri” betapa seorang Dita cerdas mengangkat topik keseharian yang begitu akrab ditelinga kita, walau sederhana namun mempunyai target sasaran yang jelas sehingga berhasil membuat opini publik bereaksi (terbukti komentar yang masuk sudah ratusan). Itulah sebuah kesuksesan dari tulisan, banyak direspon oleh audiens yang berkunjung/membaca.
Saya tidak mau berpromosi, bahwa ini adalah fakta adanya, pantas apabila ia menjadi pemenang “Bloggership Award” pilihan Microshop Indonesia. Hadiah uang tunai puluhan juta rupiah dan keliling di tiga propinsi merupakan imbalan bagi buah kretifitasnya. Kita tunggu saja oleh-olehnya…!!!
Lalu kenapa menulis di blog?
Agar kita terdorong untuk menulis sesuatu yang ada manfaatnya buat orang lain. Saya setuju banget dengan komentar di akhir kalimat itu.
Ya…!!! manfaat buat orang lain…karena sesungguhnya apabila tulisan kita memberikan manfaat tentu tidaklah mubazir tenaga yang telah dikeluarkan. Memberikan pencerahan kepada orang lain sama dengan bersedekah, besar pula pahalanya.
Lalu kenapa kok repot-repot menulis diblog? Siapa yang bayar, malah tagihan listrik yang membengkak karena pemakaian beban listrik yang bertambah?
Barangkali seperti itulah pertanyaan orang awam!
Menurut Anda bagaimana dengan pertanyaan tersebut diatas???
Dari beberapa teman blogger yang saya kenal mereka menjawab untuk kepuasan batin, bakat menulis tersalurkan, dan lain sebagainya. Setujukan Anda.???
HATI-HATI ..!!! FACEBOOK MEMBIUS
12.24 | Author: Urip SR
Dari lubuk hati yang paling dalam semoga anda sepakat bahwa bermain Facebook harus berisi pesan moral positif dan memberikan motivasi bagi orang lain.

Ada kesibukan baru lagi setiap pagi saya harus meng-update status terbaru saya di situs jaringan social Facebook. Dua bulan yang lalu temanku menganjurkan agar mendaftar di Facebook sebagai upaya jejaring untuk menghubungi teman.-teman.
Tadinya aku ogah-ogahan untuk mendaftar Facebook, lha wong punya e-mail saja sudah cukup apalagi ditambah satu blogspot, rasanya sudah lebih dari cukup mengingat di kantor belum banyak yang mempunyai fasilitas komunikasi seperti ini. Barangkali aku terlalu maju, atau teman-teman kantor yang males. Maaf ini bukan kesombongan, saat ini hanya tiga orang di kantor yang mempunyai situs networking Facebook. Sebenarnya fasilitas di kantor lebih dari cukup, jaringan internet dari speedy online bisa dipakai siapa saja untuk keperluan kedinasan. Namun pemahaman masing-masing orang berbeda, ada yang bilang itu penting sementara yang lainnya apriori terhadap kemajuan teknologi.
Bagi sementara orang yang sudah mengenal facebook, tentu akan sama sepertiku setiap pagi sebelum berangkat kantor harus meng-update status terbaru hari itu. Hal ini dilakukan untuk mengetahui status teman kerja pada hari itu, sedang mengerjakan aktifitas apa, dan dimana posisinya atau untuk mengetahui teman-teman yang ada di pusat, ada kegiatan apa di kantor pusat.
Seperti beberapa waktu lalu, saya menulis: “ Menerima kunjungan kelompok Tani” dan beberapa temanku menulis status, ” Sedang pengamatan di lapang ” dan lain-lainnya tergantung aktifitas yang dilakukan.
Fitur dan kemampuan kecepatan facebook memunculkan tanggapan dari status kita hari itu lebih cepat. Facebook memiliki beberapa fungsi kustomisasi. Ada menu meng-upload data, foto, dan video. Bahkan untuk saling berkirim foto ke sesama teman, tinggal mengklik fasilitas tag. Dan langsung foto muncul bisa dilihat des bisa dikomentari gambar foto temanmu.

Sekilas Facebook

Facebook diluncurkan tanggal 4 Februari 2004. Kreatornya adalah Mark Zuckerburg, berawal membangun situs untuk kalangan terbatas yaitu untuk mahasiswa dan para alumni Universitas Harvard. Namun karena fitur didalamnya sangat menarik maka berkembang keluar pasar awalnya. Kemudian pada 11 September 2006, Facebook secara resmi dapat diakses secara terbuka bagi pencinta dunia maya di seluruh dunia.
Bahkan, pada catatan statistik pada Oktober 2007 lalu, jumlah member pengguna facebook mencapai 50 juta pengguna.

Facebook membius?

Saat ini Facebook sangat digemari, salah satu penyebabnya adalah begitu mudah dan cepatnya akses kabar dari teman-teman sesama pemakai situs tersebut. Akan tetapi hati-hati ”Facebook Membius”, lho kok?
Penjelasannya adalah apabila kita tidak mengelola waktu dengan baik maka kita bisa terbius oleh keasyikan bermain facebook, karena selain fasilitas chatting terdapat pula game permainan dan sederet fasilitas komunikasi lainnya seperti gift, B-day kalender, inbox dan lain-lain. Kita bisa mencari teman baru seantero jagat ini. Keasyikan-keasyikan tersebut bagai ”candu” yang membius sehingga kita bisa ketagihan main facebook. Permasalahannya adalah apabila mencuri waktu disaat jam kerja hanya untuk ”bermain facebook”. Nah, bahayanya adalah apabila kerja disektor strategis, karena keasyikan bermain facebook tidak mustahil terjadi kecelakaan kerja, atau keterlambatan kerja. Karena sepintas seperti bekerja karena memelototi komputer sedemikian rupa sehingga orang lain mengira teman kita lagi bekerja padahal sedang asyik ber-facebook-ria. Bukan berarti dilarang bermain facebook, seyogyanya kita bisa mengelola waktu dengan baik, bermain facebook dikala jam istirahat tentu lebih baik daripada ngerumpi yang tak jelas juntrungannya. Komunitas facebook orang kantoran berbeda dengan komunitas facebook remaja. Yang saya alami bermain facebook (Kelompok umur 30 keatas) itu sering membahas topik terkini, terkadang dapat reques untuk join dalam kelompok diskusi, hal ini tentu bermanfaat untuk mengasah intelektual seseorang.

Bagaimana bermain Facebook sehat?

Itulah pertanyaan beberapa teman yang sering terlontar, tetapi saya tidak pernah menjawab secara langsung, namun saya sering membalikkan pertanyaan itu sehingga akan terjadi dialog yang panjang dan tidak terasa justru jawabannya meluncur lancar dari si penanya. Sebelum membuka percakapan, saya sering melihat waktu online, kalau komunitas orang kantoran biasanya pk.12.15 s/d 13.15 WIB, saat jam istirahat makan siang setelah dipotong waktu sholat dan makan siang 20 menit, maka waktu online tersisa 40 menit. Waktu 40 menit begitu cepat berlalu apabila topik yang dipilih menarik. Dan biasanya dilanjut menjelang pulang kerja pk. 16.15 WIB.
Ada beberapa kelompok diskusi seperti ”Internet Sehat” , ”kelompok diskusi CSR” dan masih banyak lagi kelompok diskusi lainnya yang mengasah obyetifitas olah pikir kita..
Tidak menyita waktu kerja, topik bahasan yang cerdas, menambah wawasan berpikir serta mempertajam penalaran kita. Penalaran merupakan suatu proses berpikir dalam menarik sesuatu kesimpulan yang berupa pengetahuan.
Dari lubuk hati yang paling dalam semoga anda sepakat bahwa bermain Facebook harus berisi pesan moral positif dan memberikan motivasi bagi orang lain, dan bukan ajang untuk mengobral janji, seperti saat ini banyak pengobral janji bergentayangan di sudut Facebook.
Wassalam...!!!